開始年月日の状況 - 2013/4/25 体重:80.9kg/体脂肪率:30% 程度
本日(136 日目)の状況 - 体重:75.2kg(-5.7kg)/ 体脂肪率:22%(-8%) 2020 年夏季オリンピックの開催地が東京に決定にいたる課程をテレビで見ていたら、深夜に至り、勢いで飲み食いが過ぎてしまいました。反省。今からまたがんばる… #
by quitada
| 2013-09-08 17:21
| 健康
開始年月日の状況 - 2013/4/25 体重:80.9kg/体脂肪率:30% 程度
本日(93 日目)の状況 - 体重:74.0kg(-6.9kg)/ 体脂肪率:25%(-5%) 昨日はてんぷら結構食べたけど、炭水化物をあまりとらなかったためか、体重減少。こののりで、飲み会ウィークを乗り切るぜー! #
by quitada
| 2013-07-27 14:26
| 健康
始年月日の状況- 2013/4/25 体重:80.9kg/体脂肪率:30% 程度
本日(52 日目)の状況- 体重:76.0kg(-4.9kg)/体脂肪率:24%(-6%) 二ヶ月で 5kg 減少の方向性が見えてきた!? #
by quitada
| 2013-06-16 09:19
| 健康
今日は怪社の作業で、Norton Ghost 8.0 で Linux ディストリビューションのひとつである x86_64 64 ビット CentOS 5.3 をインストールしたノート PC のバックアップにチャレンジ。
いつもは、CD ブートで Norton Ghost を起動して Windows XP のバックアップをとってます。検証環境構築用とか、教育環境構築用に便利なんですよね。いくら弄り倒しても、いつでもリストアできるので。 で、その感覚で CentOS 5.3 もチャレンジしてみたんですが、結果 NG でした。 # CD で Norton Ghost を起動すると、ずっと HDD を読み込んでいる(HDD のアクセルランプが激しく点滅)状態が続いて、先にすすまない。 Norton Ghost 8.0 は、Linux のファイルシステム(ext2/ext3)に対応しているので、できると思ったのですが、おそらく、CentOS インストール時に何も考えずに行ったため、LVM が enable になっているためだと思われる。 別件で、最新の Norton Ghost 14.0 を入手する予定なので、それで試してみよう。 だめなら、LVM 使わずに CentOS 再インストールかな。とほほ。 #
by quitada
| 2009-06-29 23:07
| IT
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by quitada
| 2008-11-19 01:01
| へんなもの
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