Quitada ブログ EX

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2013/7/27 quitada 的体重・体脂肪率報告

開始年月日の状況 - 2013/4/25 体重:80.9kg/体脂肪率:30% 程度

本日(93 日目)の状況 - 体重:74.0kg(-6.9kg)/ 体脂肪率:25%(-5%)

昨日はてんぷら結構食べたけど、炭水化物をあまりとらなかったためか、体重減少。こののりで、飲み会ウィークを乗り切るぜー!
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by quitada | 2013-07-27 14:26 | 健康



とりあえず、あどぶいら
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