Quitada ブログ EX

2014/4/17 quitada 的体重・体脂肪率報告

開始年月日の状況 - 2013/4/25 体重:80.9kg/体脂肪率:30% 程度

本日(358 日目)の状況 - 体重:77.2kg(-3.7kg)/ 体脂肪率:24%(-6%)

韓国旅客船セウォル号沈没事故、痛ましいですね。若い命がたくさん失われました。ご冥福をお祈りいたします。残された私としては、ダイエットして健康に生きたいと考えております…。
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# by quitada | 2014-04-17 23:28 | 健康

2014/3/14 quitada 的体重・体脂肪率報告

開始年月日の状況 - 2013/4/25 体重:80.9kg/体脂肪率:30% 程度

本日(324 日目)の状況 - 体重:76.2kg(-4.7kg)/ 体脂肪率:25%(-5%)

宇津井健さんが亡くなられました。ご冥福をお祈りいたします。業界において、偉大な足跡を残した人物でした。ぼくもダイエット業界に爪痕を残したいです。
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# by quitada | 2014-03-14 20:22 | 健康

2014/2/2 quitada 的体重・体脂肪率報告

開始年月日の状況 - 2013/4/25 体重:80.9kg/体脂肪率:30% 程度

本日(284 日目)の状況 - 体重:76.2kg(-4.7kg)/ 体脂肪率:26%(-4%)

恵方巻のシーズンです。すっかり、日本全国定着した感のある恵方巻を喰らう文化ですが、当方はもともとその文化圏の人ではないので、この季節に無言で黒くて太いものをくわえるという行為はなじめないです。普通に海苔巻きをおいしくいただきたいです。その際は、炭水化物ダイエットの観点で、ご飯は少なめでお願いいたします。
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# by quitada | 2014-02-02 23:22 | 健康

2013/12/18 quitada 的体重・体脂肪率報告

開始年月日の状況 - 2013/4/25 体重:80.9kg/体脂肪率:30% 程度

本日(238 日目)の状況 - 体重:76.0kg(-4.9kg)/ 体脂肪率:25%(-5%)

ドコモメールが、PC ブラウザーや iPhone から利用可能になったようですが、まー、ないよりはあったほうがいいですよね。デブよりかは、デブでない方がよいですよね。
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# by quitada | 2013-12-18 14:27 | 健康

2013/10/20 quitada 的体重・体脂肪率報告

始年月日の状況 - 2013/4/25 体重:80.9kg/体脂肪率:30% 程度

本日(178 日目)の状況 - 体重:76.8kg(-4.1kg)/ 体脂肪率:23%(-7%)

フィギュアスケートの浅田真央選手が、GP シリーズ第1戦で優勝した最中、quitada の体重はあまり良くない兆候が…。初心忘れるべからず…。
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# by quitada | 2013-10-20 23:35 | 健康

2013/9/8 quitada 的体重・体脂肪率報告

開始年月日の状況 - 2013/4/25 体重:80.9kg/体脂肪率:30% 程度

本日(136 日目)の状況 - 体重:75.2kg(-5.7kg)/ 体脂肪率:22%(-8%)

2020 年夏季オリンピックの開催地が東京に決定にいたる課程をテレビで見ていたら、深夜に至り、勢いで飲み食いが過ぎてしまいました。反省。今からまたがんばる…
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# by quitada | 2013-09-08 17:21 | 健康

2013/7/27 quitada 的体重・体脂肪率報告

開始年月日の状況 - 2013/4/25 体重:80.9kg/体脂肪率:30% 程度

本日(93 日目)の状況 - 体重:74.0kg(-6.9kg)/ 体脂肪率:25%(-5%)

昨日はてんぷら結構食べたけど、炭水化物をあまりとらなかったためか、体重減少。こののりで、飲み会ウィークを乗り切るぜー!
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# by quitada | 2013-07-27 14:26 | 健康

2013/6/16 quitada 的体重・体脂肪率報告

始年月日の状況- 2013/4/25 体重:80.9kg/体脂肪率:30% 程度

本日(52 日目)の状況- 体重:76.0kg(-4.9kg)/体脂肪率:24%(-6%)

二ヶ月で 5kg 減少の方向性が見えてきた!?
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# by quitada | 2013-06-16 09:19 | 健康

Norton Ghost で CentOS 5.3 のバックアップ - やってみる編

今日は怪社の作業で、Norton Ghost 8.0 で Linux ディストリビューションのひとつである x86_64 64 ビット CentOS 5.3 をインストールしたノート PC のバックアップにチャレンジ。

いつもは、CD ブートで Norton Ghost を起動して Windows XP のバックアップをとってます。検証環境構築用とか、教育環境構築用に便利なんですよね。いくら弄り倒しても、いつでもリストアできるので。

で、その感覚で CentOS 5.3 もチャレンジしてみたんですが、結果 NG でした。

# CD で Norton Ghost を起動すると、ずっと HDD を読み込んでいる(HDD のアクセルランプが激しく点滅)状態が続いて、先にすすまない。

Norton Ghost 8.0 は、Linux のファイルシステム(ext2/ext3)に対応しているので、できると思ったのですが、おそらく、CentOS インストール時に何も考えずに行ったため、LVM が enable になっているためだと思われる。

別件で、最新の Norton Ghost 14.0 を入手する予定なので、それで試してみよう。

Norton Ghost 14.0

シマンテック


だめなら、LVM 使わずに CentOS 再インストールかな。とほほ。
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# by quitada | 2009-06-29 23:07 | IT

なんちゃってオレンジ

b0062327_0553981.jpgampm で、まるで醤油みたいなオレンジジュース

「なんちゃってオレンジ」

というのが売っていたよ。

あまりにも醤油チックなので、注意書きも書いてありますね(写真にはないですが、この裏には英語でも注意書きがかかれています)。

チェリオのオレンジジュースだよ。

見た目は醤油で、これはカラメルで着色しているためのようですね。

味は、法事にでてくるビンのオレンジジュース見たいな、果汁の割合が低いタイプのだよ。ともかく、味は普通でした。まずジューではなかったです。残念!

コンセプトはよくわかりませんが、こういうの嫌いでないです。
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# by quitada | 2008-11-19 01:01 | へんなもの



とりあえず、あどぶいら
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